La volaille est une viande maigre

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Le conseil du jour

Consommez des plats froids

En mangeant des petits pois, des bananes, du riz, des pâtes et de pommes de terre, surtout quand ces aliments sont froids, vous réduisez les risques de cancer selon les chercheurs de l'université de Flinders. L'amidon contenu dans ces produits réduit fortement les signes de dommages causés à l'ADN, précurseurs de cancers.
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Consommez malin à table

Créez une déco de table 100% à manger. Des petits cakes salés décorés (tomates-cerises sur des cure-dents, des fruits ...). Eparpillez des feuilles de menthe ou de citronnelle. Charmez avec des fleurs comestibles comme des capucines ou la bourrache.

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