Les conseils :
Boire un jus de fruit !
Un verre ou un berlingot de 200ml = ± 3 à 4 ½ morceaux de sucre, autant qu’un verre de soda. Consommez-le de préférence au cours d’un repas.Tous les conseils
Consommer des produits laitiers tous les jours est bon pour la santé
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Le conseil du jour
Consommez malin à table
Créez une déco de table 100% à manger. Des petits cakes salés décorés (tomates-cerises sur des cure-dents, des fruits ...). Eparpillez des feuilles de menthe ou de citronnelle. Charmez avec des fleurs comestibles comme des capucines ou la bourrache.Tous les conseils
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