Boire de l'eau minérale fait maigrir

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Coach

Le conseil du jour

De l'eau pour les sportifs

Buvez de petites quantités d'eau et de manière régulière. Il est préférable de boire de petites quantités d'eau, en plusieurs fois pendant 2 heures, plutôt qu'en une seule fois juste après l'effort.
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Les conseils :

Eliminer l'aspect brunâtre de l'eau du robinet

Laisser couler l'eau quelques instants. Après une absence prolongée, laisser évacuer l'eau qui a stagné dans les conduites intérieures avant de la consommer. Si ce phénomène se répète, vérifier que la coloration apparaît au robinet situé juste après le compteur d'eau. Si la réponse est affirmative, contacter votre société de distribution d'eau.

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