Les poissons gras ne sont pas conseillés

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Le conseil du jour

Pauvre en fruit

Savez-vous combien de fruits contiennent les limonades aux fruits ? Entre 0 et 6%! Mais beaucoup de sucre. Préférer l'eau fraiche additionnée d'un peu de sirop ou d'un jus de citron.
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Les conseils :

De l'eau pour bébé

Quand un bébé a mangé, c'est-à-dire quand il a prix le sein ou le biberon, il peut encore réclamer parce qu'il a soif. Proposez-lui un biberon avec un peu d'eau non sucrée et non aromatisée pour qu'il apprécie, dès le départ, l'eau sans sucre et sans goût ajouté.

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