Pour une alimentation équilibrée, il faut manger des fibres

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Coach

Le conseil du jour

Manger du chocolat!

Le chocolat est une douceur très appréciée dont il ne faut pas abuser car, quel qu’il soit, il est riche en calories. Croire qu’il vaut mieux consommer un chocofat noir ou fondant est faux car plus le chocolat est riche en cacao, plus il est noir et plus il est gras. Les graisses apportant deux fois plus de calories que les sucres, finalement le chocolat est plus riche en calories.
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MOVE EAT Décodez & gagnez

Les reconnaissez-vous ?

Dans chaque webisode décalé AQSSV ("A quel Saint se vouer ?"), Jésus et les apôtres de la dernière "Cène" de Leonard de Vinci ont été remplacés par des personnalités médiatiques (belges et internationales, en vie ou décédées). A vous de décoder pour (peut-être) gagner !

Le jeu consiste à retrouver les 13 personnalités de chaque webisode (10 au total). Soit 130 personnages.

Toute personne ayant, à la fin de la campagne AQSSV, trouvé les 130 réponses correctes se verra participer à un tirage au sort pour remporter un coaching personnalisé "santé et nutrition".

Règlement du concours

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Curry de pangasius aux courgettes et au brocoli

Ingrédients Pour 4 personnes 4 filets de pangasius 1 bouquet de brocoli 1 courgette 1 c.à s. d’huile ou de margarine de cuisson 1 gros oignon 1 éclat d’ail 1 c.à s. de poudre de curry 250ml de crème allégée sel et poivre Préparation Eplucher ...
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Ne vous laissez pas avoir par des commerçants malhonnêtes

Depuis plus de deux ans, des commerçants escrocs à leurs heures sillonnent les routes de France et repèrent une maison isolée, loin de tout commerce. Ils présentent aux consommateurs qui y résident l'ensemble de leur cargaison: pommes, patates, ...
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